Начнем с малого

Писать сценарий вашей жизни стоит начинать с одного дня – завтрашнего. То есть, сегодня нужно найти время и заняться созиданием своего завтра. Заведите для этого специальную тетрадь или файл на компьютере, и напишите заголовок: «День первый». Прежде чем приступать непосредственно к написанию, сделайте следующие выноски:

click here Обязательные события: запишите то, что завтра точно произойдет, например, вы будете работать с 10 до 17, поведете ребенка в школу или отправитесь за покупками в магазин.

что такое гашишное масло Действующие лица: запишите всех персонажей, которые будут появляться в вашем сценарии. Если вы хотите привлечь в свою жизнь, например, встречу со старым другом, новым возлюбленным или кем-то еще, опишите этот персонаж как можно подробнее.

Теперь приступим непосредственно к сценарию. Я думаю, что незначительные сцены – чистку зубов или подъем по лестнице можно опустить, сосредоточившись на интересных сценах. Приведу несколько примеров:

enter site Сцена #n: Я прихожу на работу, где коллеги находятся в приподнятом настроении. Николай улыбается мне, Анна делает комплимент моему сегодняшнему наряду. Я улыбаюсь и прохожу в кабинет начальника по его вызову. Он очень хорошо отзывается о моей работе и дает понять, что повышение не за горами.

закладки соль красноярск Сцена #nn: Во время обеда я отправляюсь не в привычное заведение, решаю выбрать что-то новенькое. Помимо интересного меню я обращаю внимание на приятное соседство с молодым человеком за другим столиком. Он подходит, у нас завязывается увлекательный разговор, после которого мы обмениваемся номерами телефонов. Обязательно пишите сценарии от первого лица. Если вы будете называть своего героя по имени: «Паша отправился на работу не на автобусе, а на метро, и столкнулся с давним приятелем» — велик шанс, что это превратится в просто написание сценария, а не в управление своей жизнью. Очень важно не дистанцироваться от своего героя, помнить, что это именно с вами произойдут эти прекрасные события (а я надеюсь, что те события, которые вы для себя придумаете, будут прекрасными). Продолжаем писать Если вы попробуете писать себе сценарии на каждый день, мысленно оставляя в них место спонтанности и сюрпризам, не заготовленным в рукописи, то очень скоро заметите, как положительные события, записанные вашей рукой, начинают реализовываться. Этот метод можно отнести к разновидности аутогенной тренировки, то есть, самопрограммирования.

Не останавливайтесь на достигнутом – напишите сценарий полнометражного фильма, который охватит следующий год вашей жизни. Это позволит постепенно перейти к долгосрочному планированию играючи, наслаждаясь жизнью и параллельно развивая свой писательский талант


Читать далее на improve-me.ru: Будьте сценаристом своей жизни http://improve-me.ru/6115

 

end faq

 

Как переписать сценарий жизни?

С чего начать, если вы твердо решили переписать сценарий своей жизни ‒ то есть изменить свой взгляд на прошлое и с большей уверенностью смотреть в будущее? 4 практические рекомендации.

. ГЛАВЫ ЖИЗНИ
Представьте, что повесть вашей жизни состоит из нескольких глав (обычно от двух до семи). О чем они? Назовите каждую из них (например: раннее детство, школьные годы, студенчество, первая работа, первая любовь), изложите их краткое содержание. Тщательно обдумайте ваше место в каждой из глав.

2. КЛЮЧЕВЫЕ СОБЫТИЯ СЦЕНАРИЯ ЖИЗНИ
Подберите ключевое событие для каждой главы. Это должны быть реальные поступки и действия из вашего прошлого. Например, прошлым летом в один из вечеров вы приняли важное решение. Или в возрасте 12 лет у вас состоялся серьезный разговор с мамой.

Подробно, с деталями, опишите каждое событие: кто принимал в нем участие? Где оно произошло? Что вы тогда делали? Что чувствовали? Определите степень влияния каждого события на вашу жизнь: что оно говорит о вас как о личности в тот момент вашей жизни и сейчас?

Моменты взлета…
Вспомните самый яркий момент, связанный с переживанием радостных эмоций. В вашей памяти это должно быть одно из самых лучших, самых прекрасных событий жизни. Где это случилось? Кто в нем участвовал? Как это переживание повлияло на вашу жизнь?

…и падения
Прокрутите ленту событий назад и вспомните момент, когда вы переживали крайне неприятные для вас эмоции (отчаяние, разочарование, чувство вины). Даже если вам неприятно об этом вспоминать, будьте предельно честны. Что вы делали в тот момент? Кто был участником событий? О чем вы думали и что вы чувствовали?

Поворотный момент
Вспоминая события своей жизни, мы можем совершенно точно определить те моменты, когда в жизни происходили значимые перемены. Поворотные моменты в сценарии жизни могут затронуть разные стороны жизни – отношения с людьми в школе и на работе, личные интересы и так далее. Постарайтесь осознать, в чем заключается важность этого события лично для вас. Оно не должно повторять события из других рубрик.

Значимые события
…из раннего детства
Выберите относительно четкое детское воспоминание и подробно опишите его. Оно может и не быть сверхважным в вашей нынешней жизни. Значимым его делает тот факт, что это одно из самых первых ярких воспоминаний вашего раннего детства. Сколько вам тогда было лет? где все происходило?

…сознательного детства
Опишите сцену из детства, которая в вашем сознании отпечаталась как особенно значимая. Она может нести как положительные, так и негативные воспоминания. Кто в ней участвовал? Что она говорит вам о вас тогдашнем и нынешнем? В чем ее ценность?

…подросткового возраста
Расскажите о значимом для вас событии подросткового возраста, которое отложилось в памяти как ценное.

…взрослой жизни
Опишите ключевое событие вашей взрослой жизни (возраст 21+).

+1
Опишите еще одно событие из любого периода вашей жизни, которое представляется вам важным.

3. ЧТО ДАЛЬШЕ?
Смоделируйте два различных сценария жизни, по которым ваша собственная история может развиваться в будущем.

Благоприятный сценарий жизни. Для начала разработайте желаемый вариант развития событий, исходя из ваших жизненных целей и желаний. Будьте смелы, но реалистичны.

Неблагоприятный сценарий жизни. Теперь создайте сценарий нежелательного развития ситуации в будущем. Опишите ваши страхи, придумайте ситуацию, в которую вы, как надеетесь, никогда не попадете. Опять-таки будьте реалистичны.

4. ГЛАВНАЯ ТЕМА
Снова перелистайте главы вашей жизни, в том числе и о воображаемом будущем. Можете ли вы определить ключевую тему, идею, лейтмотив вашего повествования о своей жизни? Какова основная тема вашей жизни? Как вы трактуете значимые события вашей жизни? Рассмотрите эти события с разных ракурсов, вы увидите, как угол зрения меняет ваш взгляд на жизнь

 

Только осознав свой жизненный сценарий, его можно переписать!

Проанализировав, в каких сферах жизни «проигрываете», вы сможете перестроить своё поведение и начать побеждать. 
Если всё так просто, спросите вы, почему бы не сделать это прямо сейчас? 

Проблема в том, что большинство людей не осознают, что живут по сценарию, потому что на этапе его формирования, в детстве, могли принимать родительские установки без критики, не обдумывая. Так же могут забываться и собственные решения, которые приводили к определённым последствиям и установкам. Поэтому, для того, чтобы осознать и изменить жизненный сценарий, часто требуется специалист, который увидит и поможет вам проанализировать повторяющиеся закономерности в вашей жизни. 

Однако, уже сейчас я дам инструмент – практическое задание, которое позволит вам увидеть свой сценарий.

В прошлой статье я говорила о том, как влияют на жизненный сценарий родительские послания и давала инструкцию по выявлению разрушающих родительских посланий. Сейчас Вам понадобится перечень этих посланий для осознания Вашего жизненного сценария.
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ: 

1.     Возьмите лист бумаги и ручку.  
2.     Вспомните значимые повторяющиеся ситуации из вашей жизни.
3.     Подумайте, чем эти ситуации похожи, что может их объединять? Думайте именно о своих чувствах, мыслях и действиях в этих ситуациях.
4.     Если вы выделили несколько типов похожих ситуаций, значит вы нашли несколько сюжетных линий.
5.     Теперь направьте внимание на те линии, которые вы хотите изменить.
6.     Рассмотрите каждый тип похожих ситуаций отдельно, сравнив их с записаными родительскими посланиями и вашими выводами из событий далёкого прошлого, которые могли привести к повторяющемуся циклу событий.
7.     Теперь вы можете делать выбор осознанно и предотвращать повторение своих мыслей и действий, ведущих к проигрышу.

 

end faq

 

 

 

Мой путь

 

06.05.2018

Разработка сценария жизни.

1. Энергетика на старт-апе низкая - требуется привлекать помощь- коучи

2. Мудрость мужчины в семье позволить быть первым и расшатать образ идеального- психолог

3. Защитить семью - эту тему с психологической стороны балансировать

4. Нужно живое и общение с массой людей.

5. Для меня важно обучение.

6. Перестать беспокоиться и использовать все ресурсы.

7. Намеренно окружать себя благополучными и успешными, грамотными людьми.

8. Астрологический реконструкт моего истинниого времени рождения. Что балансировать и в чем таланты.

 

 

Белая Королева из “Алисы в стране чудес’’ хвасталась, что она успевает поверить в “целых шесть невозможных вещей до завтрака’’

версия 1

Цель. Тренинг. 9 упражнений. 


Достижение вашей цели

Когда капитан корабля не знает, в какую бухту ему нужно прийти, ни один ветер не будет ему попутным. Если Вы не знаете, в какой точке Вы должны оказаться через какой-либо промежуток времени, Вы не сможете выбрать правильное направление.

Наличие цели - это обязательное условие успеха.

Итак, как поставить себе цель.

Исследования психологов показывают, что успешные люди всегда имеют четкую цель и знают, куда они идут. В то же время, неудачники не могут сформулировать, чего они хотят от жизни и работают для достижения целей тех людей, которые смогли сформулировать собственные желания.

Более того, успешные люди имеют не просто цель, а очень амбициозную и дерзкую цель.

Наличие цели организует усилия, упрощает процесс принятия решений. Перед решением любой задачи Вы сможете спросить себя, приблизит ли это меня к моей цели. Если ответ будет отрицательным, значит, не стоит тратить свое время и усилия.

Наличие цели вызывает уважение окружающих. Люди ценят тех, кто знает, чего хочет от жизни и предан своей мечте.

Цели избавляют человека от переживаний своего  прошлого. Вам некогда думать о том, что было, Вам приходится думать, как достичь желаемого в будущем.

Цели приводят Вас к успеху.

Процесс планирования целей - не просто полезен, он еще и очень увлекателен и приятен. Чтобы поставить перед  собой цели, Вам необходимо подумать о будущем, представить себя через несколько лет, создать собственный желаемый образ. Чтобы поставить цель, нужно обязательно думать о будущем и ни в коем случае не зарываться в мелочах, не думать о своем сегодняшнем положении. Масштабное мышление способствует тому, что частности подчиняются целому.

Вданной статье Вы познакомитесь с  технологией постановки цели. Вооружитесь ручкой и листами бумаги, чтобы выполнять задания по мере прочтения материала. Мой опыт позволяет утверждать, что если Вы не выполните задания сразу, Вы не сделаете их никогда.

Технология постановки целей.

Итак, сначала Вы должны отодвинуть в сторону собственную самокритичность, аналитические способности, пессимизм и оценочное мышление. Чтобы создать цель, нужно думать о том, чего Вы хотите, а не о том, можно ли этого достичь и каким образом. Иначе Вы не сможете сформировать для себя цель всей жизни.

Помните, что Вы не можете знать, что Вас ждет завтра и не можете предвидеть все свои возможности. Может быть, Вам уже завтра поступит предложение по работе от разбогатевшего одноклассника, или Вы получите наследство, или встретите свою любовь. Думайте только о том, чего Вы хотите, что доставляет Вам удовольствие, что заставляет Ваше сердце биться быстрее.

Упражнение 1. Возьмите пару листов бумаги, расчертите 54 строки, пронумеруйте. Положите перед собой часы и за 15 минут постарайтесь заполнить все строки. Пишите все, чего Вы хотите достичь, пишите свои самые невероятные желания. Чем амбициознее они будут, тем лучше. Фиксируйте цели, касающиеся и Вашей личной жизни, и профессиональной, и здоровья, и имущества. Не думайте долго над целями - Вам нужно уложиться в 15 минут. Представьте, что все, что Вы успеете написать за это время, сбудется, а все, что не успели - не осуществится никогда.

Пишите цели, как будто Вы их уже достигли, в настоящем времени.

Например, неправильная цель «Хочу квартиру». Правильная формулировка «У меня есть квартира». Чтобы уложиться во времени, пишите кратко.

Далее Вам нужно определиться со своими приоритетами, понять, что в настоящий момент для Вас более важно.

Упражнение 2. Возьмите чистый лист бумаги и ответьте на вопрос: как бы я прожил последние полгода своей жизни, если б точно знал, что через полгода умру. Этот вопрос может Вам показаться неприятным, однако на него надо ответить. Подумайте молча две минуты, представьте себя в такой ситуации и начинайте писать. На выполнение данного задания отведите себе пять минут.

Возможно, Вы напишите, что будете работать по 24 часа в сутки, чтобы завершить какой-либо проект. Возможно, Вы решите уволиться и провести это время с семьей. Может, Вы захотите потратить все сбережения на путешествие.

После того, как Вы ответите на этот вопрос, Вы поймете, какая жизненная сфера в настоящий момент для Вас наиболее важна.

При постановке целей необходимо сбалансировать цели. Большую часть целей посвятить той сфере, которая имеет для Вас большее значение и меньшую часть - всем остальным сферам.

Выделяют несколько жизненно сфер: саморазвитие, семья, карьера, хобби и увлечения, общественная работа, здоровье, имущество и престиж.  Вы должны четко понимать, что для Вас приоритетнее.

Упражнение 3.Проведите анализ целей, которые Вы написали в первом задании. Рассортируйте цели по жизненным сферам.

Так, например, цели «Я выучил 2 иностранных языка», «Окончил курсы МВА» - относятся к саморазвитию.

Цели «Я вышла замуж», «у меня есть трое детей» - к семье.

После того, как рассортируете собственные цели, нужно оставить для доработки те цели, которые более актуальны для Вас в настоящий момент (Из задания 2).

Упражнение 4.Исключите те цели, которые имеют отрицательный оттенок и направлены не на достижение успеха, а на избегание неудач.

Например, неправильная цель «я не болею». Правильная - «Я здоров». Неправильная «Я не имею долгов», правильная - «Мой ежемесячный доход 100.000 руб.»

Отрицание - это не результат Ваших действий, это всего лишь теоретические рассуждения. Именно поэтому отрицательная формулировка не может описывать Вашу цель. Вы ведь не приходите в аптеку с перечнем лекарств, которые Вам не нужны - Вы называете конкретное средство, которое хотите купить. Вы не говорите своему подчиненному, чего он не должен делать - Вы  ставите перед ним четкую задачу. Цель не может выражаться в отрицании, потому что его невозможно достичь.

Убедитесь, что формулировки целей описывают конкретный и измеримый результат, то есть Вы сможете понять, что цели достигли.

Например, цель «Я стал образованным человеком» - неконкретна и неизмерима. Как Вы поймете, что теперь Вы достигли цели и образованны? В чем Вы измерите образованность? Правильная формулировка «Я имею высшее образование». Эта цель конкретна, Вы поймете, что ее достигли. Когда будете держать в руках диплом о высшем образовании.

Цель «Я богат» - также неверна, так как непонятно, какая сумма для Вас означает богатство, и вообще, измеряете ли Вы ее в деньгах. Необходимо написать, например,  «Мой ежемесячный доход - 500 000 руб.»

Достижение цели должно зависеть только от Ваших действий и усилий. Если цель зависит от других людей, то Вы не сможете ею управлять, не сможете контролировать.

Упражнение 5.Оставьте только те цели, которые подконтрольны Вам.

Неправильная цель: «Жениться на Ивановой Ирине». Достижение данной цели зависит как от Вашего стремления, так и от желания другого конкретного человека, а потому эта цель не подконтрольна. Зато Вы можете поставить перед собой «Жениться до августа 2011 года». Эта цель подконтрольна Вам, так Вы можете за это время найти человека, который со своей стороны будет хотеть выйти за Вас замуж».

Неправильная цель: «Мой муж - успешный бизнесмен». Вы также не можете контролировать жизнь своего мужа. Только он определяет, кем ему быть. Правильная цель: «Наш семейный доход - 1 млн. руб. в месяц».

Прежде чем утверждать, что что-либо является Вашей целью, задайте себе вопрос, является ли эта цель абсолютной?

Упражнение 6.Прочитайте каждую цель и подумайте, во всех ли ситуациях эта цель приносит положительные для Вас результаты. Исключите те цели, которые противоречивы и вызывают у Вас сомнения в своей абсолютности. Продумайте, что Вы потеряете при достижении цели и готовы ли Вы с этим мириться.

Например, женщина ставит перед собой цель «Отправиться в кругосветное путешествие на лайнере», а ее муж терпеть не может море и такое путешествие в настоящий момент означало бы распад семьи, так как муж не вынес бы столь длительного отсутствия своей жены. Если такой женщине муж и не нужен и ей важнее своя мечта, то цель нужно оставить. Однако если женщина мечтает о круизе, но семья ей дороже и ей все - равно придется отказаться от такого путешествия, то данную цель необходимо переформулировать или отложить до лучших времен.

 

Итак, к этому моменту в Вашем списке должно остаться не более половины целей.

На данном этапе необходимо установить сроки достижения указанных целей. Недостаточно знать, что нужно достичь. Важно знать, когда Вы должны быть в той точке, которую для себя определили.

Свои цели нужно опять-таки рассортировать на долгосрочные (ваши жизненные цели, путеводные ориентиры), среднесрочные (чего Вы хотите достичь в ближайшие 3-6 лет) и краткосрочные (цели на ближайшие год-два).

Упражнение 7.Разделить цели на три группы: долгосрочные, среднесрочные, краткосрочные.  Причем, большие и амбициозные цели, которые Вам кажутся невозможными, ставьте в долгосрочные, не старайтесь приписать им четкие сроки.

Будьте осторожны при постановке долгосрочных целей. Имейте в виду, что с возрастом ценности меняются и, например, после 50 лет люди начинают придавать больше значения собственной полезности обществу, социальной значимости, задумываются о передаче собственного опыта и смысле прожитой жизни. Именно поэтому важно, чтобы жизненная цель формулировалась с учетом общественной полезности, иначе Вы можете в ней разочароваться и снова сбиться с пути.

 

Долгосрочные цели должны быть великими.

Акио Морита, основатель фирмы Сони мечтал создать фирму, которая будет новатором, мозговым трестом, который будет оригинальным способом производить новейшие техноемкие товары.

Генри Форд хотел построить машину для большинства. Машину, которая будет сделана из лучших материалов и будет иметь самую простую конструкцию. Любой человек с приличной зарплатой сможет ее купить.

Различные методы постановки целей гласят о том, что цели должны быть реалистичны. Мое мнение -  надо быть осторожным при оценке реалистичности целей. Вы можете ошибочно принять решение, что цель нереальна. Конечно, не стоит мечтать о том, что Вы будете жить на другой планете и станете ее хозяином. Но не надо списывать цели, если Вы сегодня думаете, что у Вас нет денег  или каких-либо других ресурсов  для их достижения. Если нет средств сегодня, это не значит, что они не появятся через день, через месяц или год.

Вто же время, если Вы ставите на ближайший год материальную цель, подсчитайте, какая сумма нужна на ее достижение, разделите сумму на 12 месяцев и Вы поймете, реальна цель или нет.

Для формулирования среднесрочных и краткосрочных целей в профессиональной жизни  нужно собрать информацию о рынке, об интересующей Вас отрасли, этапах достижения цели, чтобы разбить большую цель на  мелкие.

Упражнение 8.Проверьте цели. Представьте, что Вы достигли желаемого. Нарисуйте в своем воображении картину: момент, когда Вы получили то, о чем мечтали. Какие чувства и эмоции Вы испытываете? Есть ли ощущение счастья и радости? Довольны ли Вы результатом? Если на эти вопросы Вы отвечаете утвердительно, значит, Вы сформулировали верные цели. Если Вы не можете себе цель представить даже в воображении или не испытываете радости, то над целью нужно еще поработать.

Упражнение 9.Зафиксируйте свои цели в собственном подсознании. Создайте коллаж, в котором поместите картинки и фотографии с изображением моментов достижения цели. Стремитесь охватить все жизненные сферы, не забывайте про себя. Поместите в центр собственную фотографию, где Вы счастливы, здоровы и довольны собой. Обозначьте и профессиональные цели, и личные, и семейные, и имущественные, и благотворительные. Постарайтесь заполнить каждое место в коллаже, не оставляйте свободных мест.

Разместите изготовленную Вами картину в такое место, где Вы сможете смотреть на нее ежедневно, но где она будет спрятана от посторонних глаз.

Верьте, что все исполнится и что все достижимо.

 

 

 

 версия № 2

1. Выделяем время и находим место, где Вам никто не помешает. Отключаем мобильник, по возможности убираем внешние раздражители.  Такое серьёзное дело, как составление сценария собственной жизни не терпит торопливости и суеты.

2. Берём три листа бумаги или открываем три компьютерных файла. Называем их так: Первый:

«Кем я хочу быть?» Второй:

«Что я хочу делать?», или для особо педантичных:

«Какая деятельность мне больше всего нравится?» Третий: «Что я хочу иметь?»

3. Подробно, развёрнуто и с чувством отвечаем на эти непростые вопросы. Да, они действительно очень трудные. Поэтому не удивляйтесь, если у Вас появятся мысли перестать «пороть чушь» или появится желание перенести это «на потом». Сейчас решается Ваша дальнейшая судьба, и никто Вам в этом не поможет, никто не сделает эту работу за Вас.

О своих недостатках, ресурсах и ограничениях пока не думайте. Их сейчас просто нет. Свободный, ничем не ограниченный полёт фантазии — вот самое главное, что сейчас нужно.

Чем больше информации Вы напишите в каждом листе (файле) тем лучше. Ответив на эти вопросы, Вы получите примерное представление о своей будущей идеальной жизни. Это только начало.

Отдохните, погуляйте, выспитесь, наконец. Дальше будет ещё труднее, но бросать уже поздно. Да,  писать сценарий Вы ещё не начали. Это был предварительный этап — сбор необходимой информации.

Теперь приступим к осмыслению и сортировке. Перечитайте ещё раз каждый написанный пункт. Прислушайтесь к себе.

Действительно ли это Ваше? А может, нет? Может, Вы идёте на поводу родственников, общественного мнения или подражаете своим кумирам?

Определите приоритеты.  В каждом списке первым поставьте самое главное, а затем продолжайте список по мере убывания важности.   Применим к спискам принцип Парето (первые 20% дают 80% результата, оставшиеся 80% лишь 20%) —

оставим только 20% (пятую часть) самых важных ответов на  все три вопроса.  

Посмотрите, нет ли противоречий между оставшимися ответами, пунктов взаимоисключающих. Если есть, замените эти пункты.   Закончили? Ну вот, предварительная работа проведена. А теперь, на основании этих данных, составьте для себя…

описание Вашего идеального дня. Дня, в котором Вы жили бы, если в вашей жизни всё шло как надо,

когда Вы уже получили всё, что хотели от этой жизни. Лучше это сделать в несколько приёмов.

Опишите отдельно жильё, окружение, занятия любимыми делами, вечерние развлечения. Затем сложите это в описание своего идеального дня. Внимание, за один раз такую огромную работу просто не проделать.

Делайте это постепенно и получайте от этого удовольствие. И никому не говорите о том, что вы делаете. Трёп вредит любому делу, а такому интимному занятию, как проектирование своей собственной счастливой жизни, особенно. Написали? Отлично. Прочтите несколько раз,

уберите несуразные нестыковки, если таковые заметите.

Попробуйте проиграть отдельные части дня в  виде видеоролика.

Пробуждение, занятие любимым делом, обед, вечерние развлечения. Запишите всё, что вы видите, чтобы можно было постоянно добавлять в Ваше описание  приятные подробности.

Как и куда Вы ходите, интерьер дома, улицы, запахи, чувства, ощущения… Прислушайтесь к себе. Вы должны чувствовать себя в этом видении комфортно, иначе подсознание просто не примется выполнять этот сценарий.

Постарайтесь прочувствовать, именно прочувствовать, Ваше ли Это. А может, Вам это не надо или нужно немного другое? Но и это ещё не всё! Теперь

подумайте, чего Вам не хватает, чтобы воплотить данный план в жизнь. 

Как можно найти идеальное окружение, идеальное место жительства, идеальный бизнес (любимое дело всей своей жизни).

Составьте пошаговые планы достижения всего этого. Наметьте первые шаги, которые можно и нужно сделать прямо сейчас.

Подсчитайте ресурсы, которые нужны Вам на первое время и подумайте, где их найти.

Время, деньги, нужные люди, нужные знания и т.д. А вот теперь подходим к главному. Человек, как известно, всего лишь сумма привычек.

Запишите те черты характера, которые помогут воплотить Ваши планы в жизнь.

Какие новые привычки потребуются для этого? Составьте как можно более полный перечень. Дальше уже по известному алгоритму —

расставьте привычки в порядке важности и оставьте лишь 20% от всего списка.

Теперь у Вас есть два мощнейших изменятеля Вашей жизни — мотив и план действий. Используйте оба — утром и вечером перечитывайте описание своего идеального дня, визуализируйте его, живите в нём.

Это постепенно изменит установки Вашего подсознания. А

днём делайте всё, чтобы реализовать ваши планы и приобрести новые привычки. Эти действия постепенно будут формировать новый облик сознания, который, опять же дополнительно программирует подсознание. Дайте себе страшную клятву,

заниматься всей этой «чушью» хотя бы семь недель, за это время новые привычки внедрятся в подсознание и изгнать их будет уже очень нелегко. Даже очень сильным внешним воздействием. А Вам только этого и надо! Итак,  Вы ещё думаете? А ведь кто-то уже делает! Живёт той жизнью, которой должны жить Вы! Автор: Груздев Михаил..

 

 

end faq

 

 

 

A professional economist guides you to financial success.